대인기피증에 대해서~ 요즘은 사람들은 유튜브와 카톡들의 활용으로 인하여 직접 모이지 않고 온라인의 모임이 늘어나고 있다. 개인의 신상을 드러내기를 꺼려하고 다른 사람들과의 관계도 줄어듧니다. 그렇다 보면 일상생활에서 반드시 필요한 사회적 활동인 다른 사람들과의 만남이 더 어렵게 됩니다. 오늘은 우리가 살아가는데 있어서 매우 중요한 대인관계가 불편해지고 불안감과 공포감 수준으로 심각한 스트레스를 받게 되는 대인기피증에 대해서 이야기해보겠습니다. 대인기피증이란 다른 사람에게 주목을 받을수 있는 사회적 상황, 또는 무엇인가 수행을 해야 하는 상황에서 자신이 창피를 당하거나 부족한 모습이 드러나지 않을까 하는 지나친 불안감을 과도하게 갖게 되는 증상입니다. 또는 다른 사람들에 의한 지속적인 무시와 놀림, 어떤 ..
방귀가 나오는 5가지 이유 산소, 질소, 이산화탄소, 메탄 등으로 이루어져 있고 몸 안의 불필요한 물질을 몸 바깥으로 배출하는 자연스러운 생리적 반응이라고 볼 수 있습니다. 사람들마다 차이는 있는데 평균적으로 10~20번가량이 나온다고 합니다. 그러나 20회 넘게 나오고 다른 이들보다 잦으면 일상을 보내는 데 있어 큰 불편감을 가져다줄 수 있고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이렇게 되는 요인은 보통 생활습관들과 연관성이 높습니다. 그래서 어떤 것들이 있는지 파악하여 제거하여 주고 고쳐준다면 증세를 나아지게 도와줄 수 있을 것입니다. 그럼 지금부터 이에 대하여 좀 더 상세히 알아보겠습니다. 방귀가 계속 나오는 이유? 1. 식사 첫 번째로 방귀 자주 나오게 되는 이유는 우리의 식습관이 큰 비율을 차지하고..
역류성 식도염 증상 및 목통증 원인과 치료 아침에 쉰 목소리가 심하게 나거나 가슴이나 목에 타는듯한 통증이 있다면 역류성 식도염을 의심할 수 있습니다. 식도에는 아래 부분 식도 괄약근이라는 위와 연결된 부위에서 위장의 내용물이 역류하지 못하도록 방지하는 근육이 있다. 만일 역류성식도염이 발생하면 위의 소화액 위산이 식도를 역류하여 목통증 가슴 쓰라림등이 발생됩니다. 역류성 식도염 증상은 목통증과 이물감 가슴 쓰라림, 화끈거리는 느낌이 들고 만성적으로 기침이나 가래가 낀 느낌이 들고 속 쓰림이 느껴지는데 이런 속 쓰림 증상은 누워있을 때 더욱 심해집니다. 역류성 식도염을 방치하게 되면 식도 조직이 위의 조직으로 변하는 바렛 식도 변형될수 있습니다. 또한 식도궤양이 발생될수 있고 식도암 위험도가 높아지게 됩..
위암 초기증상 및 원인과 생존률에 관해서~ 위는 우리 신체 소화기관중 하나인데, 입에서 항문까지 이어진 전체 장자 중에서 가장 넓은 곳으로 배위 왼쪽 갈비뼈 아래, 명치 부분에 있습니다. 위로는 식도, 아래로는 십이지장과 연결이 되어 있는 주머니 모양입니다. 우리 몸 한가운데 자리잡고 있고, 음식물 섭취로 위가 가득차 있을때, 기준으로 보면 위 전체 6분의 5가량이 몸 정중앙선에서 약간 좌측에 위치하고 있고 나머지 부분은 오른쪽에 있습니다. 위암은 위에서 발생하는 모든 암을 말하지만, 주로 위점막 선세포에서 생기는 위선암을 뜻합니다. 위암 초기증상 특별한 증세가 없다고 하지만 우연하게 발견이 될 때가 많습니다. 그래서 정기적으로 검사 통해 관리해 주는 것이 중요합니다. 어느 정도 진행이 되면 속이 쓰리고..